nie sadze, zeby byla dieta niskosolna. Dieta oznacza sposob odzywiania a jak jest niskosolna to po prostu musisz ograniczyc uzywanie soli, ktora rzeczywiscie podnosi cisnienie tetnicze. Co do niskotluszczowej to chyba raczej chodzi o ograniczenie tluszczow nasyconych (tluste miesa) a zwiekszenie jedno- (oliwa z oliwek) i wielonienasyconych (tran, [...]
[...] z choreografią uczą kontrolowania i koordynowania pracy mięśni i ruchów w przestrzeni, ale przede wszystkim dostarczają radości płynącej z ruchu i zmęczenia. Hi-Lo Combo oznacza kombinację kroków o wysokiej i średniej intensywności. Tempo muzyczne wyższe niż 145-150 bitów/min wymusza na ćwiczących zamianę kroków marszowych na podskoki. [...]
Michał Tak naprawdę to powinni wykasować wszystkie rekordy ,,z brodą,, które nie były wtedy przebadane. Bo są tam też takie wyniki ,które były badane. Fakt że wtedy były słabsze testy,ale jednak były. Zatem jak nie masz pewności co do tego że dawne rekordy były robione ,,na bombie,, to nie powinieneś wysuwać takich wniosków. Nawet jeśli dany [...]
boss?!?! masz napisane: wartość odżywcza na 100g... to oznacza że 24g na 100g ryby... wody nie wliczasz... czyli liczymy na 130g a nie na 185 czyli pucha ma 31,2g białka... otoanya: co do szkodliwości tego pysznego dania które opisałem... to zaczynam dzień w pracy od kawy i pączka... i tak niezmiennie od 3 lat... dzień w dzień... a na noc zjadam [...]
ogolnie to, ze jadasz gardzo duzo miesa nie oznacza, ze odzywianie jest dobre i dostarcza CI wszystkiego czego potrzeba:-) czesc witamin, minerałow, zwiazkow aktywnych itd zawartych jest w weglowodanach, warzywach, owocach itd, wiec bazownaie na miesie nie jest kluczem do sukcesu:-) zgaoda wkontakscie bialka i aminokwasow tak, ale reszta jest [...]
|-) no my to słynne z tego ze po główce nie głaszczemy |-) A jak minie miodowy okres odchudzania trzeba bedzie zacząc kombinowac, juz teraz panuj nad miska bo MZ oznacza głodówkę tak z doswiadczenia wiec przelicz ile ty właściwie jesz i co
[...] ten temat, tez sie popisales, bo zmuszasz ludzi do przyjecia Twojego stanowiska nie dajac mozliwosci sie do niego odniesc. To, ze temat jest zamkniety dla Ciebie nie oznacza, ze jest zamkniety dla kazdego innego. Pozwolilem sobie sie do niego wpisac bo jak widac, dla innych modow tez sytuacja nie jest oczywista pod kazdym wzgledem, Jodan [...]
[...] wiedzy(nie przyswoiłeś nawet PODSTAWOWYCH informacji na temat treningu, co widać po Twoim zdaniu o CUN- zupełnie odwrotnie napisałeś) i nie zrobiłeś postępów ćwicząc HIT nie oznacza, że inni też tak będą mieć. Poczytaj sobie wszystkie tematy dotyczące tego treningu- mnóstwo zadowolonych osób, ale oni mają obszerną wiedzę, a nie tak jak Ty tylko [...]
reklama dzwignia handlu zalezy co dla kogo oznacza slowo duzo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] o IA bo jest to dla mnie oczywiste tym bardziej że pisze z że bierzesz ari. Jak chcesz odblok to: Badania estradiol prolaktyna i zbijesz przed clomidem do widelek. Hcg tak długo aż test będzie w górnej normie i wtedy clom i nolva. Ciekawy jestem tych badań co niby wszystko było q normie bo u lekarzy czasem "Nie w normie" oznacza "w normie"
[...] ilościach, pochodząca z dobrych źródeł, jak owoce i miód, jest "zła". Nie istotne jest, czy fruktoza jest "przetworzona" (nie bardzo nawet rozumiem co ten termin do końca oznacza...), ale czy jest w "stanie wolnym" czy w stanie "związanym z jakimś buforem jak błonnik". W miodzie występuje w stanie "wolnym", a więc działa jak fruktoza z proszku [...]
z doswiadczenia powiem tym co nie wiedza ze dobre chlanie oznacza oslabienie przez nast tydzien a dobre chlanie + krajowka oslabienie 2-3tyg ale spoko bawcie sie dobrze dobrze ze jest okazja
[...] które pozwalają wytworzyć własne butelki, naklejki z hologramem i montują własne kapsle wszystko by było jak najbardziej podobne do prawdziwego. Co wkładają do środka hmmm tego Ci nie napisze bo różnie bywa. Zauważ że oryginał różni się buteleczką jak i kapslem - oznacza że nie jest to wyprodukowane w tym samym miejscu co apteczny oryginał
Wiesz, nie zawsze większa kalorycznośc oznacza tycie. Kwestia tego co jesz i jak tym rozpędzisz metabolizm. Człowiek z wolnym metabolzimem może zalewać się tłuszczem na diecie 1200kcal a z szybkim może chudnąć na 3000 i więcej Oczywiście jeśli Twoje 1200kcal "zaspokaja" Cię głodowo to spoko, ale jeśli czujesz potrzebę zjedzenia więcej to [...]
[...] czy możesz dodac kalorii. No właśnie na tym to polega, aby byc na dodatnim bilansie i zwiększac kalorie do chwili gdy zauważysz, że " idzie " masa. Skoro przyjęte zapotzrebowanie na masę nie powoduje, że przybierasz to oznacza, że jest ono + / - Twoim zerowym bilansem. Zgodnie z założeniem należy zwiększyc ilosc kalorii i tyle. Śmiało.
[...] dalej jestem na 12. 3. Powiedzmy w przysiadach doszedłem już do końca cyklu (w szóstkach w ostatniej serii zrobiłem 5 powtórzeń) a na klacie dalej jestem na 8 i co to oznacza? Że dalej nie powinienem już robić przysiadów a reszte robic dalej(lipa bo nogi nie będą przez jakiś czas trenowane) czy może zakończyć cały cykl(oczywiście też lipa [...]